A legjobb Önmagad - 2025

Ezt a programot imádni fogod! Mindent megkapsz tőle, ami a teljes átalakulásodhoz szükséges: edzésterv (edzőtermi vagy otthoni), étrend és táplálékkiegészítő ajánlás, változatos receptek és minden napra egy-egy videó vagy hanganyag, amivel a tudatos jelenléted tudod fejleszteni. 

A legjobb Önmagad - 2025

Mit kapsz a programtól?

A TE Életmódprogramod
Személyes életmódprogramunk megvásárlásával kezdéskor egy online kérdőív keretein belül részletesen felmérjük a céljaidat és igényeidet, majd ennek alapján elkészítjük az életmódprogramodat. A program során kérdés vagy bármilyen észrevétel megbeszélésére van lehetőség, így egy személyes mentorálást is kapsz a csomaghoz.
Mobilapplikáció
Hozzáférést kapsz a mobilapplikációnkhoz és a webes felülethez, ahol mindig részletesen nyomonkövetheted a saját személyreszabott életódprogramodat. Naplózhatod a teljesíteidet és napi vízfogyasztásodat és, ha feledékeny típus vagy, alkalmazásunk segít követni a napirended is.
Flexibilis, variálható étkezések
Étrendajánlásod választhatod glutén és/vagy laktózmentes ételösszeállításokkal, valamint a változatos receptek között találsz ezeken kívül húsmentes és vegán ételeket is.
Flexibilis, variálható étkezések
Étrendajánlásod választhatod glutén és/vagy laktózmentes ételösszeállításokkal, valamint a változatos receptek között találsz ezeken kívül húsmentes és vegán ételeket is.

Kinek ajánljuk ezt a programot?

  • Ha olyan életmódváltó programot szeretnél, ahol nem kell sanyargatni magad
  • Ha a saját igényeidhez mérten szeretnél fejlődni
  • Ha fontos számodra a lelki és testi egészség
  • Ha a saját időbeosztásod és igényeid szerint szeretnél edzeni
  • A program ideje alatt folyamatos kapcsolattartás áll rendelkezésedre, sőt, örülünk neki, ha visszajelzéseddel támogatod a munkánk

    • Életmódprogram a személyes igényeidhez igazítva


    • Az személyes online Életmód Naplódban Én is mindig látom, ha teljesítettél egy elemet vagy,  hogy hogyan alakul például a súlyod.
    • Ha valami kérdésed vagy elakadásod van, a zárt csoportban vagy a nekem üzenetet küldve mindig találsz valakit, aki segít.

    Mobilapplikáció és webes Életmód Napló

    • Kövesd nyomon az életmódprogramod letölthető mobilapplikációnkban vagy a webes profilodban
    • Az emlékeztetők segítenek abban, hogy ne térj el a tervtől és elérd a célodat
    • A bevásárlólista használatával biztosan minden kéznél lesz, amire az étrendedhez és a programodhoz szükséged lesz
    • A személyes Életmód Naplód segít, hogy Te és Én is mindig naprakész információt kapjunk arról hogyan haladsz
    • Naplózhatod a program által előírt elemeket valamint a napi víz fogyasztásod, étkezéseid és edzéseid is
    • A tápanyagösszesítés segítségével mindig láthatod, hogy mennyi vizet, kalóriát, cukrot és egyéb tápanyagot vittél be

    Hogyan fizethetsz elő?

    Rólam

    Életmódanácsadó neve

    Táplálkozási és sporttáplálkozási szakreferens, jóga oktató, csoportos és személyi edző

    Bemutatkozás